Liebscher & Bracht · NPSO · AromaTouch
Schmerztherapie
Schmerz ist selten nur körperlich. Darum arbeite ich mit Körper und Kopf gemeinsam.
Meine Geschichte
Nach rund 30 Hüftoperationen und vielen Jahren mit Schmerzen weiss ich, was es heisst, wenn Schmerzen den Alltag bestimmen. Und ich habe vor allem eines gelernt: Mit dem richtigen Mindset ist so viel mehr möglich.
Als ich die Methode von Liebscher & Bracht kennenlernte, war ich fasziniert, wie schnell es mir besser ging – und dass ich danach selbst etwas tun konnte. Heute gebe ich weiter, was mir geholfen hat: verbunden mit meinem Wissen aus dem Human-Factors-Studium, meinen Ausbildungen und Kursen im schmerztherapeutischen und medizinischen Bereich und meiner eigenen Erfahrung.
«Ein Tag ohne Lächeln ist ein verlorener Tag.»
Charlie Chaplin
Methoden
Liebscher & Bracht
Viele Schmerzen entstehen durch Überspannungen in Muskeln und Faszien, weil wir im Alltag nicht alle Bewegungsmöglichkeiten des Körpers nutzen. Mit Osteopressur, Engpassdehnungen und Faszienrollen löse ich diese Spannungen – und zeige dir Übungen, mit denen du selbst weitermachst.
NPSO
Die Neue Punktuelle Schmerz- und Organtherapie nach Siener arbeitet über genau bestimmte Punkte, vor allem an Händen und Füssen, die mit einzelnen Körperregionen in Verbindung stehen. Meine Ausbildung habe ich bei Christian Schütte gemacht.
AromaTouch-Anwendung
Eine sanfte, achtsame Anwendung an Rücken und Füssen, die tiefe Entspannung schenkt und den Körper unterstützt, zur Ruhe zu kommen.
Kopf & Mindset
Schmerz hat auch eine mentale Seite. Im Gespräch schauen wir, welche Werkzeuge dich zusätzlich unterstützen und finden Wege, wie du wieder zur Ruhe kommst – damit der Schmerz nicht dein Leben bestimmt.
Ablauf
Meist umfasst eine Therapie drei bis fünf Behandlungen in etwa fünf Wochen. Einzelbehandlungen wirken selten nachhaltig.
Du bekommst die Werkzeuge – und wendest sie selbst an.
Im ersten Termin legen wir gemeinsam das Vorgehen fest.
Wir starten mit der Osteopressur – schon dieser Termin kann eine deutliche Linderung bringen.
Du lernst erste Übungen für zu Hause.
In den folgenden Terminen behandeln wir weiter, kontrollieren deine Übungen und ergänzen sie.
Mit dem richtigen Mindset kommt das DO.
Ich gebe dir die Werkzeuge, du wendest sie an. Zusammen zum Erfolg!
Lass uns reden
Gerne höre ich dir zu, und wir finden gemeinsam einen Weg, damit der Schmerz nicht dein Leben bestimmt.